伝統的な漢方薬とCBDの概念で冬を乗り切る

再び、漢方薬と、冬のシーズンをバランスよく生きるために自分自身を維持する方法についてお話します。 「寒くて湿気の多い冬」の健康の不均衡をよりよく理解するために、そして私たちを支えることができる天然物について、特に水の要素について話します。

漢方薬（TMC）のXNUMXつの要素

各要素は、主要な感情-水-恐怖に関連しています

金属元素に関する記事ですでに述べたように、漢方薬（TCM）によると、私たちの心身の感情的特徴（「固定」と「一時的」の両方）は、素因の指標であり、不均衡の状態を生成する可能性がありますXNUMXつの要素の概念に従って扱われます：木、火、地球、金属、水。  

現代のホリスティックアプローチをTCMに結び付ける概念は、「治療は病気の部分ではなく人に焦点を当てる」というものであり、これは一方的で専門的な方法ではなく、360°のアプローチです。

冬の要素–水

腎臓経絡。 生物を維持し強化するために扱う重要なポイント：R1; 季節的な問題の場合：R3

水の要素は、自然が存在する寒い「水っぽい」冬の季節に関連しています  明らかに 静止していて活力が低い。 その機能は、秋に凝縮されたエネルギー供給と人生経験、記憶の両方を貯蔵して保存することです。したがって、それらを吸収し、私たちの日常の幸福と進化的成長に使用できるようにする可能性を与えてくれます。

水の要素は、冬季の分散エネルギーの動きを遅くし、体液の浄化に焦点を当て、白と赤血球を生成する骨髄をサポートし、骨、カルシウムの貯蔵、すべての健康にとって基本的に重要なものを強化します固体と液体の部分で作られた私たちの体の活力。 寒さと霜のこの時期に私たちのバイタルエッセンスの世話をすることで、私たちは春のアーモンドの花のように強くて健康に「生まれ変わる」ことができます。

この要素のキーワードは、新しいライフサイクルに備えるために必要なエネルギーの貯蔵です。表面から内なる自己への動きを導き、体液（血液、リンパ）を浄化し、廃液を排除します。（RE）構造-私たちの骨の構造と免疫系の構成要素、安定した「構築」のXNUMXつの主要な柱、循環-私たちの体液と私たちの体内の活力。

この要素がバランスを崩している場合、勇気、決意と意志力、本質的な調和の特徴、恐怖とパラノイアへの変容、生命力の弱体化、記憶のギャップの発生、骨の脆弱性の増大、エネルギーの流れの減速、体液の肥厚、毒素の保持と蓄積を作成します。 理解しやすいように、ブロックされ、「ゲル化」し、中毒になっている生物は、私たちの「ホリスティックボディ」.

しかし、冬の季節に最も敏感な私たちの体の部分は、腎臓、副腎、泌尿生殖器系、骨の構造、耳と髪です。したがって、体のこれらの部分に特別な注意を払わないと、骨痛み、耳に関連する障害、からの急性炎症 冷たい、尿路の炎症と体液貯留は、より簡単に発生する可能性のある健康上の問題の一部です。

冬の私たちの健康をサポートする

しょっぱい リバランスフレーバーです エネルギー不足の水要素の

冬の季節を自然な形で過ごすために、私たちは季節の病気の予防と封じ込めに取り組みます：減速し、リラックスするためにより多くの時間を費やし、私たちの肉体的、感情的、精神的、精神的なニーズにより愛情を込めて注意を払います; 私たちのグローバルバランスをサポートすると私たちが感じることをしなさい。

私たちは、腎臓を維持して活力を与え、体液が分散することなく「溶けて」流れやすくなる、熱を発生する（適度に）塩辛い食べ物を食べます。 季節の地元の食材、できればマメ科植物、魚、甲殻類、藻類、クスクス、ブルグル、キビなどの小さなシリアルを加熱または煮込んだものを探します。

さらに、腎臓のエネルギーを「再充電」するために、粗い海塩のパックを鍋で加熱し、たとえば清潔な綿の靴下に入れ、腰の部分に置くと奇跡が起こり、痛みや緊張が和らぎます。

私たちの有機体を排出し、冷やし、活力を取り戻し、再石灰化するために、ソリダゴ、ベアベリー、ホーステイルと一緒に温かいハーブティーを飲むことができます。リラックスしてバランスを取り戻すには、CBD含有量の高い医療大麻の芽を注入するのが効果的です。

エッセンシャルオイルは、私たちの感情的な流れを生理学的なリズムに戻すのに役立ちます。 ウォーターエレメントには、体液の循環を刺激し、緊張を和らげ、痛みを抑えるために、暖かさをもたらし、炎症を軽減し、排出し、リラックスさせるエッセンシャルオイルを使用します：シナモン、ジュニパー、杉の木、黒コショウ、ラベンダー、レモン。

わずかな「動き」で激化する深刻な恐怖の状態の場合、バッハフラワーレスキューレメディは、定期的かつ継続的に服用すれば、非常に有用な振動レメディになる可能性があります。

結論として、CBDはこの要素に関連する不安や恐怖の鎮静状態において優れた味方になることができます。 自動再生のメカニズムを活性化する神経系のバランスを取り直してサポートすることは、骨の構造と付属器（歯、髪、爪）を強化するために非常に重要です。 夜の睡眠の瞬間を改善し、それは私たちの活力と私たちの腎臓の活力を高めます。 これにより、冬季の管理の改善と春の活発な再生が促進され、生きる喜びを持ってアプローチします。

ラクエルボニファシア

参考文献：

Fondamenti di Medicina Tradizionale Cinese –フランコボッタロ

FITOTERAPIA Principi di Fitoterapia Clinica tradizionale、energetica、moderna-E。Sangiorgi、E。Minelli、G。Crescini、S。Garzanti 

自分を癒す-村本昇