Enecta＆CrossFit、「目標は精神物理学的な幸福を達成することです」

CrossFitは信じられないほどの人気に達しつつあるスポーツであり、スポーツが別の生き方になる前でさえ、スポーツ関係や活動を発展させる新しいコミュニティの概念であるという分野に近づく人々がますます増えています。
 
Enectaは、スポーツ、特にCrossFitの幸福を信じており、過去XNUMX年間で、ボローニャのCrossFitRoveriジムとのパートナーシップを築いてきました。
 
詳細については、CrossFit RoveriのパートナーのXNUMXつであるUmbertoに会い、トレーニング方法とこの分野がどのように発展しているかについて学びました。
 
CrossFitとは何ですか？
 
CrossFitは、ファンクショナルエクササイズ、体操、ウェイトリフティング、ランニング、水泳、サイクリング、ボートなどの単一構造のエクササイズを組み合わせて実行される身体強化プログラムです。
 
クライアントの範囲は非常に多様で、あらゆる種類のスポーツのバックグラウンドを持つ若い人から年配の人までさまざまです。 エクササイズ（負荷と強度を減らす）を個々の条件とスキルに変更することで、誰でもそれに適応できます。
 
CrossFitへの情熱はどのようにして生まれましたか？
 
2011年のアメリカへの旅行中に、私がCrossFitボックスに入ったのは初めてでした。
 
週に何回トレーニングしますか？また、達成した最大の結果は何ですか？
 
私は週にXNUMX回トレーニングを行い、仕事が許せば！ CrossFitの目的は、CrossFitを実践する人々が、非常に高いレベルの身体的および心理的幸福を達成し、それを維持できるようにすることです。 これは私が達成した結果であり、私は毎日触れています。
 
このスポーツに取り組みたい人に何をすすめますか？
 
単に試して信じること。 そして、それが難しすぎたり疲れたりするとは思わないでください。 通常、経験を積むと、Crossfitはすぐにあなたを連れて行くか、あなたを捕まえません。 しかし、あなたがそれにあなたの人生に入る機会を与えるならば、私はそれがあなたをより良く変えることをあなたに保証することができます。

なぜエネクタをパートナーシップとして選んだのですか？
 
お互いを選んだとしましょう。 Enectaは、特に筋肉の回復と軟組織機能の維持の予防とサポートの両方の点でCrossfitを実践している人々と完全に互換性のある高品質の製品を製造しており、抗炎症剤としても非常に効果的です。
 
 Enectaではどのような製品を使用していますか？ スポーツの前後？
 
特にスポーツの後にオイルを使います。 そして周期的に私はそれを抗炎症剤として毎日使用しています。
 
あなたが感じる主な利点は何ですか？
 
それは私の腱の抗炎症剤として、そして筋肉の回復のスピードを上げるのにうまく機能しました。
 
あなたの季節はどのように発展しますか？
 
スポーツ大会では、毎年、国内で最も重要な大会に参加するほか、ジャコモ・コロンバ、バレリオ・デ・チェッキ、フェデリカ・ディ・ジャコモ、アレッシオ・スバーノなどのトップアスリートとチームを組み、主要なイベントに参加します。秋のシリーズ、サザンウォリオス、イタリアのボックスバトル、アドリア海のゲームなどとして。初めて、いくつかのヨーロッパの大会に出場するためにチームとして挑戦します！
 

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