CBDおよび閉経

すべての女性の生活の中で、彼らの生涯の間に起こる特定の正常な生物学的プロセスがあります。 月経周期、排卵、更年期障害-すべての女性はこれらを一度に経験します。

月経周期が最も難しいと考える人もいれば、排卵日との最大の闘いをしている人もいます。 しかし、多くの女性にとって、更年期障害は女性であることの最も困難な部分のXNUMXつです。 

更年期とは何ですか？ 

更年期障害は通常の生物学的プロセスであり、月経周期の終わりの印です。 女性が月経周期のない12か月の期間が経過した時点に達すると、閉経が始まったと見なされます。 

女性にとって、これは自然妊娠の可能性がほぼ不可能であることを意味しますが、また、多くの女性は、生理用ナプキン、カップ、またはタンポンを使用する必要がなくなったことに安心しています。  

これらの月経の変化は通常45歳から55歳の間に起こります。 彼らは7年から14年続くことができ、旅はすべての女性によって異なります。 

で起こっている多くの変更があります 閉経期の女性の体、チェックしてみましょう。

閉経期に女性の体内で何が起こるのでしょうか？ 

更年期障害は女性ごとに異なりますが、確かなことは、これらは簡単に変更できるものではないということです。 一部の女性にとっては、変化はショックとして現れる可能性がありますが、他の女性にとっては、日常生活にそれほど影響を与えません。 

全体的な閉経期の移行は、最後の期間よりもはるかに早く始まります。 女性は通常、正式な移行の6〜7年前に症状を経験し始めます。 彼らの月経周期は短くなり、ほてりはより一般的になります。 また、気分のむらはその日の定期的なものになる可能性があります-更年期障害の最初の兆候のいくつか。

これは、体が次に来ることに備えるための通常の方法です-そしてそれはすべてホルモンから始まります！

ホルモンの変化 

閉経前と閉経中のレベル エストロゲン、プロゲステロン、アンドロゲン あなたの体の中で減少し始めます。

これらは女性の生殖の健康と月経周期の調節因子において最も重要なホルモンであるため、それらの量を減らすと、生殖器官だけでなく全身に大きな変化が生じます。

更年期障害の症状 

閉経前および閉経中に女性が経験する最も一般的な症状のいくつかを次に示します。 

• 膣の乾燥;
• 生理不順; 
• ホットまたはコールドフラッシュ;
• 気分の変化。
• 睡眠障害;
• 弱い骨; 
• 代謝が遅い; 
• 体重増加と;
• 寝汗。

これらは最も一般的なものですが、すべての女性がそれらを経験するわけではありません。 ただし、生理不順は通常、閉経の最初の兆候です。 

人生のこの段階に入ったかどうかわからない場合は、医師に相談してください。 必要なのは、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが低下しているかどうかを確認するための簡単な血液検査です。

更年期障害はどの女性にとっても困難な場合があり、自分自身で更年期障害を緩和する方法があります。 XNUMXつの方法は CBDを日常生活に取り入れましょう. 

CBDはあなたの更年期障害のために何ができますか？ 

そのなだめるような感覚で知られているCBDは、更年期障害を経験するすべての女性が必要としているものであることがわかります。 

カンナビジオール（CBD）は大麻植物からの抽出物であり、向精神薬を含まないため、大麻の利点を体験するのに最適ですが、可能性はありません '高い' 効果。 

CBDはストレス解消剤として機能します、しかし、更年期を経験する女性に関しては、それは追加の利点があります。

CBDと痛み 

閉経期には、骨が弱くなるため、女性は通常よりも大きな痛みを感じます。 エストロゲンが生成されない場合、女性の体は生成します より多くの炎症性分子、関節炎と診断される可能性が高くなります。

したがって、CBDは治療薬として機能することができるその抗炎症特性で救助に来ます。 骨の弱さによる怪我を防ぐために、CBDを使用して炎症を軽減します。

CBDと不安 

不安は閉経期に最も話題にならない症状のXNUMXつですが、多くの女性がそれを経験しています。 彼らの将来がどうなるか、彼らの体がどのように変化するかを知らないことは、メンタルヘルスに大きな影響を与える可能性があります。

さらに、エストロゲンとプロゲステロンは脳内のセロトニンの生成に影響を与えます。 機能が低下しているため、女性の体内にある「幸せな」ホルモンはますます少なくなっています。

全体的に不均衡なホルモンシステムがあるため、通常よりもストレスがかかりやすくなります。 

幸いなことに、内在性カンナビノイドシステムにプラスの効果をもたらすCBDは、不安の心理的影響により、心拍数の増加を調整するのに役立ちます。 また、PTSDの症状を経験している場合は、それらの治療法としてCBDも使用してください。 

CBDとほてり

エストロゲンのレベルの低下は、女性が閉経中にほてりを経験する主な理由です。 CBDはとして機能することができます アナンダミドの刺激剤、体温を調節するのを助けることができる内在性カンナビノイド。 

CBDを定期的に摂取することで、女性はほてりの数を減らすことができ、それによって、それが体と心に引き起こすストレスを減らすことができます。  

CBDと体重増加 

エストロゲンがないと、女性が通常の体型を維持するのは難しくなります。 閉経期には、体脂肪が腹部の脂肪などに蓄積され始め、体脂肪が失われにくくなるのが普通です。 運動や食事にこだわっても、ホルモンが不足しているため、体重を維持するのは難しいでしょう。

5年間で行われた研究 4657万人の男性と女性 大麻植物がインスリンレベルに及ぼす影響について、大麻愛好家は全体的にインスリンレベルが低く、ウエスト数が少ないと結論付けました。 これはCBDにも当てはまるので、女性は不要な体脂肪に対処する方法としてそれを使用することを歓迎します。

CBDと睡眠の問題

睡眠の問題は、更年期を経験する女性にとって一般的なことです。 ほてりは夜間にも発生する可能性があり、睡眠パターンを乱します。 その治療特性を備えたCBDは、この段階で女性の圧倒される精神を「沈黙させる」ことに優れています。 神経系をリラックスさせ、女性が簡単に眠りにつくのを助けます。

まとめ  

通常の生物学的プロセスですが、閉経は扱いが簡単ではありません。 多くの女性が慢性症状を経験しており、自分自身を楽にするために、型破りな対策を講じる必要があります！

私たちの日常生活にCBDを組み込むことは 想像以上のメリット、不安レベル、睡眠障害、さらにはインスリンの管理に役立ちます！

それでも、CBDを摂取する前に必ず医療専門家に相談してください。

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